nie kupuj tego kalu chcesz zaszalec? kup odtluszczone mleko w proszku (ma 2 razy wiecej bialka) a jak szukasz taniej ostrowii to zagadaj do mnie na gg cos sie wymysli
szczerze mówiąc odtłuszczone mleko w proszku ma chyba ok 30 gr białka 50 WW i jeśli dobrze pamiętam to gdzieś 1 gr tłuszczu więc chyba nikogo nie zabije :P u mnie na siłce kolesie opychają się tym jak gainerem (bo tańsze :]) i idzie im całkiem całkiem ... choć to ektomorficy (znaczy chudzielce) więc nawet troche tłuszczu im nie przeszkodzi za [...]
o wiele zdrowiej i lepiej jak pomieszasz malto i bialko :) mleko w proszku hmm pare osob to stosuje ale przy takiej ilosci laktozy to jak juz ktos napisal->